Canicule et chaleurs extrêmes

12 juillet 2017

Qu’est-ce qu’une canicule ?

Ou vague de chaleur, il s’agit d’une forte montée des températures pouvant se produire de jour comme de nuit et durant au minimum 3 jours.

Parfois accompagnée d’humidité, la sensation de chaleur semble plus élevée.

Météo France veille régulièrement et alerte sur les risques de fortes chaleurs.

Différents niveaux de canicule sont répertoriés :

Les conseils à suivre

Il ne faut pas négliger les effets que la chaleur peut avoir sur notre santé, il est même conseillé de suivre quelques règles simples :

• Ne pas s’isoler
• Se protéger du soleil (éviter de sortir entre 12h et 16h)
• S’hydrater, se désaltérer (ne pas attendre la soif et consommer principalement de l’eau)
• Se rafraichir (aller dans les lieux climatisés, utiliser un ventilateur, un brumisateur)
• Organiser l’habitat (Protéger le logement des rayons de soleil en fermant les volets aux heures les plus chaudes et créer un léger courant d’air si possible)

Ces conseils sont particulièrement importants pour les personnes fragiles tels que les jeunes enfants, les sportifs, les personnes âgées et celle souffrant de de troubles cardio-vasculaires.

Il existe un recensement des personnes à risques, pour plus d’informations, contacter la mairie de votre ville afin de connaitre les modalités d’inscription sur le registre.

En cas d’urgence, ne pas hésiter à contacter le 15 SAMU.

Pour plus d’informations :

La plateforme téléphonique nationale Canicule Info Service 0800 06 66 66 (gratuit depuis un poste fixe).

Les sites de Météo France et du Ministère des solidarités et de la santé.